参加素质拓展培训应该做的一些准备，今天亮剑小编给大家一起分享一下，

第一，准备一份比较完整的条理清晰的自我介绍。

第二，准备一份很有哲理的小故事。这个小故事讲出来，可以把大家团结在一起，主题可以是团结、团队合作、善良友爱、坚持攀登、勇于奉献等等。我们在现场听到的一个故事是三个士兵用石头煮汤的故事。

第三，如果允许的话，学习和准备一下即兴演讲。即兴演讲如果讲的好的话，真的能让你很拉风，很聚人气的。因为是素质拓展，即兴演讲的题目应该也会模式比较固定，可以在网上查询一下如何做好这个即兴演讲的准备。我深刻的体会是，即兴演讲，不要把它当成议论文来写，议论文如果是纸面上看，很规整，很有气势，但是现场演讲，没有讲一个故事那么吸引人，没有讲一个故事那么容易。建议从小故事入手，来阐述自己演讲的中心思想。另外，关于即兴演讲，也可以在网上搜索，有很多教程。

第四，了解一下素质拓展的项目。素质拓展有很多有意思的小游戏，这些游戏有的是考验个人能力的，有的是考研团队协作的，如果能够很好地了解学习这些小游戏的游戏规则，可以让我们更好更快的理解游戏，并且，很多小游戏都是有一定的技巧的，在网络上搜索一下素质拓展类的总结或者是某个小游戏的技巧，一定会事半功倍的，一定会增加我们在游戏中的取胜的概率的。游戏中会说友谊第一比赛第二，但是，哈哈，还是喜欢胜利的感觉啊。

第五，拟定几个团队的名称，并且为团队准备几个响应的口号、好口号的姿势等。团队的名称想起来还是比较容易的，团队的口号纪要押韵，又要响亮扣队名，还是有些难度的。所以提前准备几个，基本上，你提出来的，基本上就能被选中。不用太多，其实我觉得一个就行。尤其是你要是被选作队长了，那么就更加的彰显了你的领导力和团队协作能力了。

第六，做好被选中当队长的准备。一个集体肯定会选中一个人当队长的，当队长的时候，既要有民主的风格，又要有果断的勇气。涉及到集体决策的时候，充分征求大家意见，因为此时此刻，时间紧任务重，那么作为一个队长，就要尽快决断分配任务，同时汇总大家的意见进行总结。要有责任心，更要有信心，让大家有勇气，有力量。还有，时不时的，给大家带动一下情绪，喊个口号什么的，还是很有必要的。做队长一定要积极主动啊。同时，做队长还有做好跟教练老师的沟通配合，让团队的力量发挥到极致。

第七，准备好一块手表计时用。因为在游戏过程中，很多的项目是有时间限制的，时间上的合理安排就需要准确计时。另外，在团队的小伙伴代表团队进行演讲时，可以为其计时，使其演讲的节奏可以更好地控制。

第八，准备一项才艺展示。有的时候，需要才艺PK的哦，或者是游戏失败，作为惩罚的手段表演一个节目，最简单的就是准备一首歌曲了吧。歌曲不用会唱的很多，会唱一首，会很好的唱一首就足够了。亦或者是，准备几个有意思的谜语和小笑话，只要能活跃气氛就好。

以上内容就是今天亮剑小编和大家分享的，希望你在拓展培训中更好的展示自己，更好的配合团队，打造一支超强的队伍。